Stress no Trabalho
Na verdade “stress” não é uma doença, mas o estado que o organismo fica quando submetido por longo período de tensão.
Resposta rapida
A História Curiosa do Stress: Por Que Nosso Corpo Ainda Acha que Estamos Fugindo de Leões: Para A História Curiosa do Stress: Por Que Nosso Corpo Ainda Acha que Estamos Fugindo de Leões, verifique requisito, risco, medida de controle, responsavel e evidencia antes de aplicar no ambiente de trabalho.
Resumo em tabela
| Aspecto | Como aplicar | Por que importa |
|---|---|---|
| Risco | Identifique perigo, exposicao e consequencia. | Sem risco claro nao ha controle eficaz. |
| Controle | Defina medidas coletivas, administrativas e EPI quando aplicavel. | Reduz probabilidade e severidade. |
| Responsavel | Atribua execucao, verificacao e registro. | Evita falhas por indefinicao. |
| Evidencia | Mantenha documentos, fotos, listas ou treinamentos. | Facilita auditoria e melhoria. |
Numa situação estressante (enervante), o corpo sofre reações químicas, que em excesso prejudica o organismo, causando problemas que podem ser:
- no cérebro (tornando-se irritável, com falta ou excesso de sono, etc.)
- nos pulmões (desencadeando asma, etc);
na pele (provocando envelhecimento precoce, erupções, alergias, etc.); - no estômago (causando, gastrites, úlceras, etc.);e
- em todos outros órgãos do corpo humano.
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A química do stresse não é em si, responsável pelas doenças. Ela reduz a resistência do organismo e favorece o aparecimento de enfermidades para as quais a pessoa tem alguma tendência genética.
STRESS E O INFARTO
O termo ” stress ” tem sido empregado com o sinônimo de nervosismo, depressão, tensão ou estafa. Virou doença. Mas está errado.
Stress é a reação do organismo a tensão seja ela física ou psicológica, e não significa necessariamente ameaça de infarto.
As substancias químicas que o estresse força o organismo a descarregar no sangue, geralmente aceleram os batimentos cardíacos que podem provocar, com o tempo, alta da pressão arterial e também sobrecarregar o músculo cardíaco, tornando-o doente.
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NOTAS
DDS são ferramentas importantes na gestão de SMS, com a função de instruir os funcionários antes do início de suas atividades laborais.
IMPORTANTE: O conteúdo é meramente sugestivo e elaborado para a realidade de uma frente de serviço teórica. Todos os DDS são genéricos e devem ser adaptados a realidade das frentes de trabalho, pelo profissional de SMS( Segurança, Meio Ambiente e Saúde) e/ou lideres da empresa ou setores.
A responsabilidade do DDS é exclusivamente da pessoa que estará realizando o diálogo nas frentes de trabalho!!!
Perguntas frequentes
Este conteudo substitui uma avaliacao tecnica?
Nao. Ele ajuda na organizacao inicial, mas a aplicacao deve considerar normas, riscos reais e profissional habilitado quando necessario.
Qual e o primeiro passo pratico?
Identificar perigos, pessoas expostas, controles existentes e registros disponiveis.
Como manter a melhoria ativa?
Defina responsavel, periodicidade de verificacao, evidencia e revisao apos mudancas no processo.
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